Salsation is een dansfitnessprogramma dat elementen van functionele training combineert met dans, op muziek van over de hele wereld. Salsation werd opgericht door de Venezolaan Alejandro Angulo komt van het woorden 'Salsa' en 'Sensation' en staat voor een eclectische mix van ritmes en culturen, dansstijlen en fitnessprotocollen. Aldaar het woord 'Salsa' wat zoveel betekent als mix of pikante saus.
Wat maakt Salsation uniek?
Muziekgeoriënteerd: Er wordt veel aandacht besteed aan het interpreteren van de muziek en teksten.
Functionele beweging: De bewegingen zijn zo ontworpen dat ze niet alleen leuk zijn, maar ook goed voor je lichaam – met aandacht voor houding, mobiliteit en kracht.
Expressie en plezier: Het draait om expressie, gevoel en genieten van de beweging op muziek.
Verschil met Zumba?
Hoewel Salsation en Zumba allebei dansfitnessprogramma’s zijn, legt Zumba meer nadruk op cardio en choreografie, terwijl Salsation meer de nadruk legt op het gevoel van de muziek en functioneel bewegen.
De lessen gaan door in de turnzaal van de Basisschool Dr. Jozef Weyns (ingang t.h.v. Balveldstraat 8, Beerzel) op maandag en starten op 8 september 2025.
De prijs voor deze lessenreeks bedraagt € 165, verzekering inbegrepen.
